維霖診所：天天吃1碗五榖雜糧飯－maylxk10fif22的部落格

曹為霖維霖診所

維霖診所院長推薦：每天1種高維生素C水果喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。有益菌的減少會降低消化吸收功能正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。益生菌幫助保持我們的消化系統健康紅、橘或黃色蔬菜：進入人體後維霖內科診所發現：維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來毀壞病毒

源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。醫學教課書上記載的疾病超過45,000種優化體內這個最關鍵的系統可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。運動員的腸道中的有益菌更多。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌曹為霖醫師發現：別的，也匡助膠原卵白生成

當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時是機體循環中最大最重要的組成部分。微循環的正常與否，直接關係到身體健康。BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation另外，也幫助膠原蛋白生成吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。維霖診所曹院長保舉：2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組比擬

 維霖診所

虎頭埤

虎頭埤路亞竿環保垂釣比賽

虎頭埤水庫內大型魚種，包孕飾妝鎧弓魚（七星飛刀）、草魚、線鱧(泰國鱧)、小盾鱧（魚虎）、黑鰱（大頭鰱）、白鰱（竹葉鰱）、鯉魚、烏鰡等大型魚種，垂釣比賽，不分性別皆可參加，需自備路亞竿，第一位可獲得獎金新台幣5,000元整及垂釣月票3個月，取前五名，第3名～第5名獎金分別為＄3,000～＄1,000，釣魚月票為1 個月，對路亞垂釣體式格局有樂趣的遊客可以報名參加。相幹報名舉止，於10月1日上午10點整開放，名額250名，數目有限，滿額即關閉報名網站。

台南參觀旅遊局局長郭貞慧指出，今（2022）年三月觀旅局虎頭埤光景區有舉行過垂釣競賽，當時之外來魚種為方針，共移除93公斤魚種，吸引了逾3,600人次入園，媒體爭相採訪造成不小的驚動，此次垂釣競賽稍微點竄了內容，競賽以最大尾魚種為方針。

參賽者請於當日當天上午6:30營業後即可購票入園尋覓釣點下竿，8:00~9:00至露營區三叉路口第一風雨棚辦事台報到並出示發票領取參賽證（憑參賽證才有角逐秤重資格），逾時不候，中午11:00前收魚收桿，拿至露營區第一雨棚秤重記載並留下根基資料，跨越時間不予計入角逐。

圖片：虎頭埤風景區管理所供給

【旅遊經編纂部報道】

台南市長黃偉哲表示，路亞取名來源為Lure（誘惑物）的音譯，是一種垂釣方式，是利用假的擬真生物引發大魚進犯的一種方式，這類釣魚方法講求技能，需要竿、餌、輪的綜合操作，在全部過程中，釣者是在做全身活動，同時路亞設備簡練，乾淨環保，餌料與傳統釣法有著極大的差異，也不會讓釣友在漫長的期待過程當中直接抛棄菸蒂、食物殘渣、垃圾等問題，在競賽的同時護衛環境與生態，在後疫情時期同時振興國旅打造零接觸觀光旅遊全新的趨勢。

釣友共聚在湖畔較技

相幹訊息可至虎頭埤風物區官網(https://htp.tainan.gov.tw/)，報名網址(https://www.beclass.com/rid=2748be66311b3d2847a7)查詢！

垂釣對台灣特定族群而言，是一種普通的休閒活動，虎頭埤光景區特以路亞竿垂釣體式格局，舉辦「振興玩虎埤我上大尾!」角逐，經報名參賽者於10月15日（六）購票入園後，至11:00，凡釣到最大尾魚種的釣客，第一位可得獎金5,000元及垂釣月票3個月。